下午茶时间是几点
红丝绒蛋糕,这是一个很美的名字,听上去就觉得,它的口感一定是和天鹅绒的触感那样,绵软,丝柔。
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松饼是蛋糕的一种,通常是以泡打粉或小苏打粉做为烘焙酵素。
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  • 2017-8-1 14:42:45
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下午茶时间是几点?

      下午茶是放松心情缓解压力的好时机,一直坐着僵硬的身体和集中的神经可以在这一刻得到片刻的缓解。也是为身体添油加能的好契机。那么我们常说的下午茶时间是几点呢?在这寒冷的冬季,哪些美味别致又养生的下午茶呢?祝大家都有一个美美的好心情哦~

下午茶

      下午茶的来源

下午茶起源于17世纪。当时,英国上流社会的早餐都很丰盛,午餐较为简便,而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始,人们便习惯在下午四时左右吃些点心、 喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚,每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶红茶和点心,她觉得这种感觉真好,便邀请友人共享。很快, 下午茶便在英国上流社会流行起来。

下午茶同时食用茶点有很多好处,提神,减压,调节心情,增加了品茶的趣味,同时也是一种社交活动。茶点在茶桌上扮演了一个极其重要的角色,给予人们的不仅仅是味觉上的满足,还有视觉、嗅觉上的需求,帮助人们转换心情,拾得一份悠闲。喝茶时搭配茶点,延长了喝茶的时间,也更便于人们在茶桌上有更多的时间交换信息,进而形成一种固定的社交模式。

 糕点

下午茶选在什么时间好

根据人体生物钟的节奏来讲,最好的饮食方式是,早晨最丰富,中午居中,晚餐可以比较简单和清单。不过,我们大多数人的习惯似乎是,晚上下班以后,约上三五个同事好友饥肠辘辘的大吃一顿。因为饿了一下午,这时候的食欲真是太难抑制了,我们经常在这样的矛盾中吃饱了又万分后悔。

所以,每天给自己添点儿下午茶吧,时间可以选在16:00左右,这时的能量供应,可以持续到睡觉之前,晚上无论是做一些非常有利的减肥运动,还是出去玩儿,都会有足够的体力。

搭配下午茶吃什么好

吃的内容也是以简单为好,低卡路里的少量的谷物(好吃的面包、小点心、麦片)配以奶制品(奶酪、干酪、奶制饮品)或水果的搭配。对于下午茶来说,这样的营养的补充就很全面。

每到下午四点钟,给自己一杯暖暖又保健的下午茶吧。

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